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标题: 这些坏习惯废了你的肾 [打印本页]

作者: woaixuesd123 时间: 2014-10-29 21:49
标题: 这些坏习惯废了你的肾
当心!这些坏习惯废了你的肾!
　　不爱喝水好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。
　　喝饮料比喝白开水还多饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。
　　口太重摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。
　　爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
　　吃太多肉吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。

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作者: 嘲讽光环 时间: 2014-10-30 09:24
看来饮料是要少喝点了

作者: xv3344 时间: 2014-10-30 10:57
从这里看我的肾还是很健康的

作者: longhaiguo 时间: 2014-10-30 19:22
我还以为会说撸太多

作者: sexjjyy7788 时间: 2014-10-31 01:13
现在的人都是亚健康

作者: mr.hong123 时间: 2014-11-3 18:45
作为男人，肾真的要好好保护的~

作者: 361220792 时间: 2014-11-3 21:20
吃肉这条不能满足，嘿嘿我是肉食主义者

作者: jiqiang004 时间: 2014-11-4 00:41
看了楼主的介绍，我们的肾看来还不错。

作者: fireice2 时间: 2014-11-5 09:21
在外边饮料喝的多，在家一般喝不到

作者: 亻山人 时间: 2014-11-7 12:41
喝水吧！饮料都是添加剂

作者: 小嘴冰冷 时间: 2014-11-8 16:26
看来以后饮料要少喝点别的都还好

作者: jzs666 时间: 2014-11-10 10:31
这个很有用感谢分享以后可得注意了

作者: king101234 时间: 2014-11-10 15:33
是打发斯蒂芬

作者: 崇尚清幽 时间: 2014-11-10 21:30
这些保健知识值得注意啊

作者: ____SINY 时间: 2014-11-10 21:44
学习了，涨姿势

作者: shouhuaren 时间: 2014-11-11 13:36
以后还是多和水，少和饮料了！

作者: ttt4311 时间: 2014-11-11 20:24
我爱吃肉爱喝水爱喝啤酒

作者: yf5955326 时间: 2014-11-11 21:23
男人要保护自己的肾

作者: xh3261 时间: 2015-2-15 10:46
肾真的要好好保护的~[s:82]

作者: ytfrdfiex 时间: 2015-2-17 21:48
还是小心点

作者: 王13哥 时间: 2015-8-26 18:33
这个以后要注意啊

作者: 紫麟月纱 时间: 2015-8-26 20:07
看了以后我表示怕怕的

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